學(xué)生們學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)日趨繁重以及電子類(lèi)產(chǎn)品的豐富，除了用眼環(huán)境和用眼衛(wèi)生要注意外，在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)之余，要給予適當(dāng)?shù)难鄄糠潘?，進(jìn)行科學(xué)有效的視覺(jué)訓(xùn)練，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展，緩解用眼過(guò)度引起的視疲勞癥狀。

中青年人群，每天與電腦手機(jī)打交道，大部分都有不同程度的視疲勞癥狀。如果頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復(fù)視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼睛沉重這10個(gè)癥狀當(dāng)中，你擁有兩個(gè)或兩個(gè)以上癥狀，就表示你已經(jīng)被“視疲勞”牢牢地盯上。適當(dāng)給眼睛進(jìn)行訓(xùn)練，緩解以上癥狀。

適應(yīng)人群：初次配鏡、小度數(shù)、不想配鏡、祼眼視力0.5以上的人群

夏云復(fù)主任溫馨提醒：此階段，是視力保健的最佳矯正時(shí)期，切莫不分真假不先治療而直接配鏡！